Foco alto. Treino sujo.
Pré-treino de FTW, Max Titanium, Dark Lab, Dux, Integralmédica, Vitafor e outras marcas, com e sem cafeína, além de beta-alanina, aminoácidos, isotônicos e géis. Compare a fórmula e o custo por dose no Pix.
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Pré-treino não é um ingrediente: é o nome de uma categoria de produtos que juntam vários ativos numa dose só, para tomar antes do treino. Cada marca monta a sua fórmula, e duas latas com o mesmo nome na frente podem ter pouca coisa em comum por dentro. Por isso, o rótulo vale mais do que a embalagem.
O ativo mais comum é a cafeína. Ela tem duas alegações autorizadas pela IN 28/2018, cada uma com a sua condição:
Fora a cafeína, muitos ingredientes comuns em pré-treino, como beta-alanina, arginina e taurina, não têm alegação autorizada. O produto pode contê-los, mas não pode prometer efeito com eles.
Fórmulas com mais cafeína, para quem já está acostumado com estimulante.
Estímulo menor, pensado para uso mais frequente.
Pouca ou nenhuma cafeína, como o Night Train da Max Titanium, que é sem cafeína.
A classificação é da loja, feita pela fórmula de cada produto. Na dúvida, o número que decide é a cafeína por dose, no rótulo.
Na mesma página estão beta-alanina, glutamina e aminoácidos e isotônicos e energia.
Comece pela cafeína por dose
É o ativo que mais muda de um produto para outro. Quem é sensível a estimulante ou treina à noite pode preferir um sem cafeína.
Leia a lista de ingredientes inteira
Veja o que mais vem junto e em que quantidade. Produto que mostra a dose de cada ativo é mais fácil de comparar do que "blend proprietário" sem números.
Compare o custo por dose
As porções variam muito: de 2 g a 10 g nos produtos desta página com porção cadastrada. A tabela abaixo faz a conta, como no Horus 300 g ou no Diabo Verde 300 g.
Formato
Pó é o mais comum. Também há cápsulas, géis em sachê e versões líquidas.
A tabela usa a porção declarada no rótulo de cada fabricante e o preço no Pix de hoje. Pré-treinos com fórmulas diferentes não são equivalentes: compare o custo depois de escolher o tipo.
Menor custo por dose
Beta-Alanina Performance Pura 150g Max Titanium150 g · 75 doses · R$ 44,91 no Pix
R$ 0,60
por dose
300 g · 60 doses · R$ 80,01 no Pix
R$ 1,33
por dose
300 g · 60 doses · R$ 80,91 no Pix
R$ 1,35
por dose
300 g · 35 doses · R$ 62,91 no Pix
R$ 1,80
por dose
150 g · 30 doses · R$ 61,11 no Pix
R$ 2,04
por dose
300 g · 30 doses · R$ 69,21 no Pix
R$ 2,31
por dose
300 g · 30 doses · R$ 69,21 no Pix
R$ 2,31
por dose
300 g · 30 doses · R$ 69,21 no Pix
R$ 2,31
por dose
| Produto | Peso líquido | Porção | Doses | Preço no Pix | Custo por dose |
|---|---|---|---|---|---|
| Beta-Alanina Performance Pura 150g Max TitaniumMenor custo | 150 g | 2 g | 75 | R$ 44,91 | R$ 0,60 |
| Venom Underground Pré-Treino 300g Dark Lab | 300 g | 5 g | 60 | R$ 80,01 | R$ 1,33 |
| Evora PW Pré-Treino Darkness 300g | 300 g | 5 g | 60 | R$ 80,91 | R$ 1,35 |
| Horus Pré-Treino 300g Max Titanium | 300 g | 8,4 g | 35 |
Porção do rótulo do fabricante e preço no Pix de hoje. Doses inteiras por embalagem.
Depende do que você procura. Se é a cafeína, o rótulo diz quanto cada dose tem, e as duas alegações autorizadas dependem da quantidade. Se você não quer estimulante, há opções sem cafeína. Para encaixar na sua rotina, converse com o nutricionista.
O que tem a fórmula certa para você, com a dose de cada ativo declarada e um custo por dose que caiba no orçamento. Quem já usa cafeína todo dia pode tolerar um intenso; quem é sensível começa pelo moderado ou pelo sem cafeína.
Essa é uma pergunta de alimentação, e a resposta depende da sua dieta, do horário e do tipo de treino: quem orienta é o nutricionista. O que vale lembrar é que pré-treino não substitui refeição.
O que diz a Anvisa
Pré-treino é uma mistura de ativos, quase sempre com cafeína, tomada antes do treino. Creatina é um composto só, com alegação própria autorizada pela Anvisa para exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Alguns pré-treinos trazem creatina na fórmula; o rótulo mostra se é o caso e quanto.
Por que o pré-treino Musclor
Da versão intensa pra quem treina pesado até a equilibrada pra uso diário: estímulo, foco e pump sem depender de blend escondido.
Linhas intensa, moderada e equilibrada pra cada momento do seu treino.
Fórmulas com citrulina e beta-alanina nas doses do rótulo.
Estímulo pensado pra durar o treino inteiro, sem crash no meio da série.
| R$ 62,91 |
| R$ 1,80 |
| Evora PW Pré-Treino Darkness 150g | 150 g | 5 g | 30 | R$ 61,11 | R$ 2,04 |
|---|
| Pré-Treino Diabo Verde 300g FTW | 300 g | 10 g | 30 | R$ 69,21 | R$ 2,31 |
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| Pré-Treino Diabo Verde Pobreloco 300g FTW | 300 g | 10 g | 30 | R$ 69,21 | R$ 2,31 |
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| Pré-Treino Diabo Verde Tadalafellas 300g FTW | 300 g | 10 g | 30 | R$ 69,21 | R$ 2,31 |
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