Qualidade Musclor, do jeito certo.
Pasta de amendoim integral, com sabor e com whey, e pasta de castanha de caju, de Dr. Peanut, La Ganexa, Vitapower e Dux, em potes de 160 g a 1 kg. Leia a lista de ingredientes e compare o preço por quilo.
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Pasta de amendoim é amendoim torrado e moído até virar creme. A versão mais simples leva só isso. A partir daí, cada marca acrescenta o que quer: açúcar ou adoçante, sal, cacau, chocolate, whey protein, óleo. É por isso que duas pastas com o mesmo nome podem ser bem diferentes por dentro.
Nesta página há três tipos:
E para quem quer variar, a pasta de castanha de caju da Dux, vegana e sem açúcar, segundo a marca.
Leia a lista de ingredientes
O primeiro item é o que está em maior quantidade. Se você quer pasta pura, o ideal é ver só amendoim, ou amendoim e sal.
Veja açúcar e adoçante
"Sem adição de açúcares" quer dizer que não colocaram açúcar; o rótulo mostra se há adoçante no lugar.
Compare a tabela nutricional por 100 g
As porções mudam de marca para marca. Por 100 g, dá para comparar proteína, gordura e calorias de forma justa.
Faça a conta do preço por quilo
O pote de 1 kg costuma sair mais barato por quilo que o de 450 g, como nas linhas da La Ganexa e da Vitapower. Se você usa pouco, o pote menor evita desperdício.
Alergia
Amendoim e castanhas estão entre os alérgenos que o rótulo é obrigado a destacar. Quem tem alergia não deve consumir.
Pasta de amendoim é alimento: fornece gordura, proteína e calorias, nas quantidades que a tabela nutricional mostra. É prática para comer com fruta, no pão, no shake ou em receitas. Como qualquer alimento calórico, o quanto cabe na sua dieta é uma conta do nutricionista.
Do jeito que encaixa na sua rotina: com fruta, no pão, no mingau, batida no shake ou em receitas. Para controlar a quantidade, use a porção do rótulo como referência, porque é fácil passar do ponto direto do pote.
Depende de quanto você come de cada um. Compare pela tabela nutricional da pasta e pela do ovo na mesma quantidade em gramas. Lembre que a pasta também traz bem mais gordura e calorias na mesma porção; é por isso que a comparação justa é por 100 g.
A que tem os ingredientes que você procura. Para pasta pura, a que tem só amendoim na lista. Para sabor, a que você mais gosta, de olho em açúcar e adoçante. Depois, compare o preço por quilo.
Por que comprar na Musclor
Produtos selecionados pela equipe Musclor pra sustentar treino pesado, recuperação e rotina, sem enrolação no que está no rótulo.
Cada produto passa pela seleção da equipe Musclor antes de entrar no catálogo.
Na Zona Sul de SP e no ABC, pedidos aprovados até 15h saem no mesmo dia útil.
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